Fitnessbereich

Im Zentrum von Villard de Lans, innerhalb des Komplexes Espace Loisirs, empfängt Sie ein Bereich, der dem Sport, der Selbstoptimierung und dem Wohlbefinden gewidmet ist.
Der Fitnessbereich und sein Team bieten Ihnen das ganze Jahr über eine große Auswahl an Kursen und Aktivitäten.

Fitness-Bereich

Jede Woche werden Ihnen zahlreiche Kurse ageboten. Auf dem Fitness-Trainingsprogramm (Oberschenkel, Bauch, Po, Body Bar, Body Sculpt etc.), Herz-Kreislauf-Aktivitäten (Biken, Crosstraining, Step, Zumba, Lia) und sanfte Gymnastik (Body and Balance, Stretching, Pilates, Yoga, etc.).

Jeder kann hier sein Glück finden!

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Muskelaufbau

Ein Kraftraum mit kompletter Ausstattung steht ebenfalls zur Verfügung.
Sie finden hier Ellipsentrainer, Rudergeräte, Fahrräder, Laufbänder, geführte Geräte, freie Stangen, Hanteln, Crosstrainingskäfig…

Trainer können Sie zu den verschiedenen Maschinen und Programmen beraten. Sie können sie auch um ein personalisiertes Coaching mit Privatunterricht bitten (Zuschlag für den Zugang in den Raum).

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To-Do-Liste für ein erfolgreiches Training:

• Eine Flasche oder Feldflasche mit Wasser
• Ihr Handtuch ✌️
• Saubere Schuhe für drinnen
• Skipass, wieder aufladbare Karte (vor Ort zum Preis von 3 € zu kaufen)
• Jeton oder Bargeld für die Kasse
• Und Motivation ⚡

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