Orientierungslauf
Was genau ist eigentlich Orientierungslauf?
Kombinieren Sie sportliche Aktivität mit Grips und Logik und Markierungen in der Natur, und Sie werden zum Orientierungsläufer.
Der Orientierungslauf zu Fuß ist der bekannteste. Es gibt aber auch Orientierungsläufe für das Fahrrad oder sogar auf Skien!
Vorteile? Der Orientierungslauf ist für jeden zugänglich, da es verschiedene Schwierigkeitsgrade für unterschiedliche Konditionen gibt.
Für Wettkämpfer besteht das Ziel darin, die Strecke möglichst schnell zu laufen.
Anhand einer Landkarte und eines Kompasses müssen Sie eine Reihe von versteckten Kontrollpunkten finden, mit denen Sie Ihre Laufstrecke ermitteln können. Denken Sie daran, an den Kontrollpunkten Ihre Karte zu stempeln.
Voraussetzungen:
Für einen guten Orientierungslauf empfehlen wir:
• Ein gutes Paar Turnschuhe 👟
• Einen Kompass (Sie können den Kompass Ihres Smartphones verwenden) 🧭
• Die Landkarte der Route🗺️
• Eine Trinkflasche 💧
• Eine Stoppuhr, wenn Sie auf Geschwindigkeit laufen ⏱️
Wo bekomme ich eine Landkarte für Orientierungsläufe?
In den Fremdenverkehrsämtern sind mehrere Karten für verschiedene Schwierigkeitsgrade und Routenlängen erhältlich:
Villard de Lans
• Route des Kultur- und Naturerbes von Villard de Lans und Bois Barbu
3 Karten erhältlich (2 Routen für Erwachsene und 1 Route für Kinder) – kostenlos
• Route des französischen Verbands für Orientierungslauf für die Umgebung von Villard de Lans
6 Routen (3 mit Startpunkt ab Les Cochettes und 3 ab dem Gymnasium) Level grün – blau – orange – Preis: 3,50€
Corrençon en Vercors
• Route des Kultur- und Naturerbes von Corrençon en Vercors
3 Karten erhältlich (1 Route für Sportliche, 1 Route für Erwachsene und 1 Route für Kinder) – kostenlos
